本書采用最精簡實用的以色列女子馬伽術，從女性人身安全角度出發，具體講解了她們應具備的各種防身自衛技法，內容全面豐富。通過閱讀和練習，可以使女性群體面對各種危險情況時，能有效地實施防護，使自己免受侵害，同時適合當下白領女性減壓、塑形、健體，做自信、美麗的女性。 張海，資深武術格斗運動撰稿人，黑龍江省武學研究會副會長，武術格斗撰稿人，已編著出版《俄羅斯現代街頭格斗術》《英國皇家特種部隊格斗...

《防暴應用》是全球首套全面系統介紹「馬伽術」的中文版體育科普圖書，是以色列國防軍的格斗技術叢書之一，全面系統地介紹了以色列國防軍防爆格斗技術，配以3D圖示規范，為喜歡格斗運動，用於自衛、防身、防暴的人群提供了簡單實用、易於學習的格斗技術動作。張海，資深武術格斗運動撰稿人，黑龍江省武學研究會副會長，黑龍江省科普作家協會會員，北京體育大學出版社簽約作者，山西科學技術出版社簽約作者，《拳擊與格斗》...

一、早慧如此，無以倫比(西元600年) 　　玄奘於隋文帝開皇二十年(西元600年)誕生於洛州猴氏縣遊仙鄉控鶴裡鳳凰穀陳村(今河南省偃師縣)。 　　父陳慧，母宋氏，俗姓陳，名褘。玄奘的父親通經術，曾任縣令，因政治腐敗，辭官隱居，生四子一女，玄奘為么子，他的二哥陳素，早年出家，法號長捷。 　　五歲喪母。 　　父親為他講經典，七歲通玄學大旨。歷史上說他「聞一知十」，「早慧如此」。 　　十歲喪父，二...

本書包含了近100種實用的馬伽術防衛技術，第一部分徒手格鬥技術包括在中立位擊打，面對拳擊、踢腿、被鎖喉或被抓住、持刀槍襲擊的防禦與反擊；第二部分為實戰演練，包括在地下通道、樓梯上、靠牆處或坐在椅子上時如何防衛。全書的防衛技術實用、易學、易練，長期堅持練習，將這些動作融入身體中，遇到危險時，脫身的機會會大大提升。文字作者：理查德﹒杜耶布（配圖，見內文第2頁）歐洲以色列瑪伽術聯合會的主席，馬伽術...

由八章構成。馬伽術是一套以色列官方精心開發編創的，基於人體本能反應來實施自衛防身的優秀格斗術，同時也是以色列國防軍新兵入伍必修的訓練科目。其誕生於第二次世界大戰時期令德軍聞風喪膽的猶太民族抵抗組織哈嘎納游擊隊，經歷過五場中東戰爭炮火與鮮血的洗禮，以其「安全實效、簡單易學、技術全面、不擇手段」的鮮明特征，被各國軍事格斗界公認為當今世界最實用格斗體系之一，深受廣大格斗愛好者喜愛與推崇。 ...

以色列徒手格斗:KRAVMAGA（馬伽術）是一套以色列官方精心開發編創的，基於人體本能反應來實施自衛防身的很好格斗術，同時也是以色列國 防軍新兵入伍必修的訓練科目。其誕生於第二次世界大戰時期令德軍聞風喪膽的猶太民族抵抗組織哈嘎納游擊隊，經歷過五場中東戰爭炮火與鮮血的洗禮，以其「安 全實效、簡單易學、技術全面、不擇手段」的鮮明特征，被各國軍事格斗界認可為當今世界最實用格斗體系之一，深受廣大格斗...

本書是一本以色列格鬥術Krav Maga實用自衛指南，最初以希伯來文寫成，曾經是嚴格限於以色列安全人員和精英部隊成員的職業技法。開放傳播後迅速贏得世界各國專家的認可和普及，已被翻譯為14國語言出版。   讀者將通過本書獲得： 地道正宗的馬伽術要義與指導原則 針對持刀、持棍、持槍攻擊等諸多危機場景的高效防衛方案 應對挾持人質、突發暴力事件的專業處置策略 利用周圍環境、日常物品的實用自衛技術 培...

　　本書採用最精簡實用的以色列女子馬伽術，從女性人身安全角度出發，具體講解了她們應具備的各種防身自衛技法，內容全面豐富。透過閱讀和練習，可以使女性群體面對各種危險情況時，能有效地實施防護，使自己免受侵害，同時適合當下白領女性減壓、塑形、健體，做自信、美麗的女性。 作者簡介 張海 　　資深武術格鬥運動撰稿人，黑龍江省武學研究會副會長，黑龍江省科普作家協會理事。 　　國內首位透過書籍將俄...

以色列伽術（Krav Maga）是一套以色列官方精心開發編創的，基於人體本能反應來實施自衛防身的優秀格鬥術，同時也是以色列國防軍新兵入伍必修的訓練科目。其誕生於二戰時期令德軍聞風喪膽的猶太民族抵抗組織哈嘎納遊擊隊，經歷過五場中東戰爭炮火與鮮血的洗禮，以其“安全實效、簡單易學、技術全面、不擇手段”的鮮明特徵，被各國軍事格鬥界公認為當今世界實用格鬥體系之一，深受廣大格鬥愛好者喜愛與推崇。 ...

全球首套全面系統介紹「馬伽術」的中文版體育科普圖書，是以色列國防軍的格斗技術叢書之一，全面系統地介紹了以色列國防軍地面格斗技術，配以3D圖示規范，為喜歡格斗運動，用於自衛、防身的人群提供了簡單實用、易於學習的格斗技術動作。張海，資深武術格斗運動撰稿人，黑龍江省武學研究會副會長，黑龍江省科普作家協會會員，北京體育大學出版社簽約作者，山西科學技術出版社簽約作者，《拳擊與格斗》雜志簽約作者，《搏擊...

KRAVMAGA（馬伽術）是一套以色列官方精心開發編創的，基於人體本能反應來實施自衛防身的很好格斗術，同時也是以色列國防軍新兵入伍必修的訓練科目。其誕生於第二次世界大戰時期令德軍聞風喪膽的猶太民族抵抗組織哈嘎納游擊隊，經歷過五場中東戰爭炮火與鮮血的洗禮，以其「安全實效、簡單易學、技術全面、不擇手段」的鮮明特征，被各國軍事格斗界認可為當今世界最實用格斗體系之一，深受廣大格斗愛好者喜愛與推崇。張...

★希瓦難陀 世界公認的當代最偉大的瑜伽大師 瑜伽自然療法 國際上真正風行的養生祛病術 不需醫藥 不需手術就能遠離疾病的終極秘密 ◎麥當娜、史汀等無數世界名人是他的忠實信徒 ◎他的自然療法救治了數以百萬計的貧苦眾生 ◎他故意讓自己感染惡疾，以驗證療效 ◎他的療法適用于男女老幼，甚至臥床不起的人，也能施行 至少延壽20年 最少省藥2...